les chtibous et leurs ass mat
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bonjour a tous, j'ai crée se forum pr les ass mat et ceux qui veulent venir pr y prend des info ou méme tous simplement pr parler de tous et de rien ambiance garantie
 
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MessageSujet: QUICHE AUX ENDIVES   QUICHE AUX ENDIVES I_icon_minitimeMer 4 Juin - 23:27

Voici une de mes recettes préférées qui a l'avantage de faire manger des légumes aux enfants ni vu ni connu...

Ingrédients:

1 pâte brisée

1 kg d'endives

3 oeufs

20cl de crème fraîche (on peut utiliser de l'allégée)

200g de fromage râpé (Emmental ou Comté, perso je préfère le Comté)

1 peu de matière grasse

Faire revenir les endives coupées en lamelles dans une casserole avec un peu de matière grasse 5mn à feu vif, puis 15 mn à feu doux (ajouter un peu d'eau si nécessaire).

Égoutter les endives et les disposer sur la pâte étalée dans un moule à tarte.

Mélanger les oeufs battus, la crème et 150g de fromage. Verser sur les endives et parsemer avec le fromage restant pour faire gratiner.

Mettre au four 25 à 30 mn thermostat 6 (180°)

Servir chaud ou tiède avec une salade verte.

Bon appétit!

Mon astuce:

On peut remplacer les endives par des courgette, des poireaux ou des poivrons. On peut aussi ajouter des lardons ou des dès de jambons.
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